手臂按摩减肥法具体步骤

　　手臂按摩减肥

　　炎夏，无袖与短袖衣服再也不能遮掩你的蝴蝶臂，平时的少注意加上缺乏运动，手臂上的赘肉不知不觉多了一大圈。推荐2套瘦手臂减肥操，只需要按压加拍打加转动，简简单单的动作就能帮你击退圆手臂。

　　手臂按摩减肥方式：徒手

　　目的：消除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说再见

　　按摩撇步：手臂稍微弯曲，另一手从指尖往上臂方向，直线式按压。