健壮手臂按摩出柔美线条

　　手臂按摩减肥

　　节食运动可能都是白费。你捏起自己上手臂的肌肉，是否觉得硬硬的，像是呈块状?之前是不是曾经听到过有人说你健壮?没错。你的答案是肌肉族。要让手臂的线条变得柔和，并且视觉上显得纤细，才能更有女人味呢。

　　手臂减肥按摩法

　　动作一：

　　将具有紧实和瘦身功效的精油或者按摩霜涂抹在双臂上，左手伸直，右手掌从左手手臂内侧由手腕处开始，由下往上推，一直按摩到肩膀。两手交替做5-10次。

　　动作二：

　　左手臂转到外侧，右手掌从左肩头开始，由上向下推，一直按摩到手腕。换右手，重复相同步骤。配合专业的按摩刷，可以达到更好的效果。