胖姐经验多 教你如何边吃边瘦

　　导读：针灸埋线减肥开始流行，于是我又开始尝试另一种减肥方法了。我是标准的下半身肥胖，因此特别要求医师帮我埋下半身。埋线的感觉很痛苦，像被针刺一样。很快就被我放弃了。

　　够肥吧，因为我很贪吃

　　虽然刚开始我因为失恋瘦了一点，但是之后尝试吃减肥药、吃代餐和看减肥门诊的方式。但是由于心急要瘦出效果而忽略了身体的健康，在一次坐车的过程中晕倒了。尽管体重变轻了。但是气色却很不好，害的家里人为我担心。因此不建议大家尝试这些方法。

　　后来针灸埋线减肥开始流行，于是我又开始尝试另一种减肥方法了。我是标准的下半身肥胖，因此特别要求医师帮我埋下半身。埋线的感觉很痛苦，像被针刺一样。很快就被我放弃了。

　　开始瘦下来了，好激动

　　最后我开始有计划地健康地控制饮食，加上朋友用推荐的超级P57，居然瘦下来了。下面我晒晒自己的控制饮食减肥经验吧，每天三次超级P57，早上我会选择起士类早餐，像起士蛋饼或者三文治我都吃。但是我绝对不喝甜的饮料。现在也只是喝无糖饮料。同时提醒一下吃饭的顺序：先吃菜后吃肉再吃饭。

　　因为我比较喜欢吃零食，虽然我正在减肥但是我也会买一些有嚼劲的东西来吃。蒟蒻片就是我的零食了。吃这个可以会消耗很多热量的，因为太有嚼劲了。最后我会选择卤味作为我的晚餐。但是卤味热量很高，怎样才能减肥呢。重点就在卤味汁上，我吃卤味是不加卤汁的哦，而且连汤也不喝。