林海峰断食减肥法 健康又安全7天减重14斤

　　湖南卫视湖南卫视《百科全说》的整体自然医学疗法创始人-林海峰老师，在节目中为我们介绍了断食排毒减肥法，他自己的体验效果是：7天减重14斤。林海峰断食减肥法，通过断食排毒进而达到减肥的目的，这个减肥方法健康又安全。

林海峰断食减肥法 健康又安全7天减重14斤

　　减肥的女人似乎都有一个共同点，那就是希望自己能够既健康又快速的瘦下来。自然医学疗法创始人-林海峰老师他自己的体验效果是：7天减重14斤。是不是很吸引人呢？小编的这篇文章更详尽的介绍了该如何进行断食排毒减肥，So，跟着林老师一起来体验吧！

林海峰断食减肥法 健康又安全7天减重14斤

　　夏天是减肥的最佳时机，在减肥之前我们要先把身体内多余的毒素排除出来，这样减肥效果事半功倍！

　　毒素留在体内，会带来便秘，腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快。多管齐下才能将“毒”逼出，做个无“毒”瘦美人。

林海峰断食减肥法 健康又安全7天减重14斤

　　我们都知道体内毒素过多是导致我们过胖的根本原因，想减肥就要做好排毒，把体内的毒素排出，我们才能更好的瘦身成功。

　　下面是林海峰老师的断食排毒法，通过断食排毒进而达到减肥的目的，这个减肥方法健康又安全。