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看看郑多燕的8周减肥食谱

www.58995.com | 发布: 2012-02-21 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  今年43岁的郑多燕,本已经身为两个孩子的母亲了,自25岁步入婚姻殿堂后的她体重开始不知不觉地从48公斤一路增加到68公斤,曾经性感窈窕的少女身材荡然无存,老公对她的爱也明显逐日减少,最终因老公以“怀念你婚前的样子”为由结束了婚姻。单亲妈妈备受打击,决心减肥以最完美的身材报复前夫。因此郑多燕减肥食谱出世了,让她拥有少女般的好身材!

  俗话说的号,世上没有丑女人,只有懒女人。郑多燕开始了长达三个月的减肥瘦身计划,不但坚持去健身房锻炼,还坚持使用郑多燕减肥食谱,她的体型开始出现明显的变化,三个月后成为了网络红人,报纸,杂志,广播,电视等各家媒体都来采访她,这位43岁的辣妈因魔鬼般的身材成为日韩媒体的焦点。

  如今离婚后的郑多燕减肥食谱已经出书,而且还在网络中推出一款《郑多燕健身瘦身》游戏,更成为网友的代言人,郑多燕目前已开始向韩国影视圈进军,你该吃什么减肥,怎么减肥,一起来看看郑多燕的8周减肥食谱吧。

  郑多燕,韩国演员。被称为韩国辣妈,韩国最火45岁健身女皇!郑多燕的<8周健康减肥计划>已经广为人知,只要搜索一下郑多燕减肥食谱相关信息就可得到<8周健康减肥计划>方面内容,郑多燕的8周减肥食谱内容如下:

  Week 1
 
  心态疗法:减肥的绝对法则

  饮食疗法:拟定一个个性化的食谱

  运动疗法:让伸展运动生活化

  行为修正疗法:知己知彼,百战百胜

  Week 2
 
  心态疗法:与兔子相比,乌龟的成功

  饮食疗法:营养均衡的食谱

  运动疗法:快乐地运动吧

  行为修正疗法:“你”以前减肥失败的原因

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