水果热控减肥红花瘦身于无形之中

水果热控减肥

　　1、西红柿

　　吃新鲜的西红柿可以利尿及往除腿部疲惫，削减水肿的题目，假如是生吃的话，效果就更好，但是脾胃虚冷及月经期期间的妇女最好不要生吃

   　2、香蕉

　　香蕉固然卡路里很高，但赘肉却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可削减赘肉在下身积聚。

　　3、西柚

　　西柚大家早早便知西柚卡路里极低(查看西柚的卡路里)，多吃也不会肥，但它亦含丰富钾，有助削减下半身的赘肉和水分积聚。