【导语】柠檬富含维生素C,是美味又美容的健康水果,其中所含的有益物质,经过合理的调配,对减肥非常有效,如果在搭配一些小运动,能更快排出体内的废物毒素。柠檬减肥法在日本很是流行,也很简单,自己在家里也可以轻松减肥,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食最佳减肥方法。
DIY柠檬水被称为“家庭主妇”式的最佳减肥方法
柠檬富含维生素C,是美味又美容的健康水果,其中所含的有益物质,经过合理的调配,对减肥非常有效,可以使你在享受柠檬美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱佳的出众女人。
DIY柠檬水被称为“家庭主妇”式的最佳减肥方法
DIY柠檬水:将柠檬横切一半,将柠檬原汁滴入一公升的水里,夏天放到冰箱里,可以作为清凉爽口的夏日饮品。避免喝碳酸饮料对减肥不利。每天可以多喝柠檬水,不需特别节食或禁绝零食。如果在搭配一些小运动,能更快排出体内的废物毒素。