饮食减肥法：西红柿减肥餐7天火速瘦10斤

饮食减肥法：西红柿减肥餐7天火速瘦10斤

　　最简单：简易派番茄瘦身法

　　方法一：饭前吃番茄或喝番茄汁瘦身小tips：饭前吃1个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体所消化，在减少米饭及高热量的菜肴摄入量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。

饮食减肥法：西红柿减肥餐7天火速瘦10斤

　　方法二：午餐或晚间西红柿减肥法

　　瘦身小tips：午餐或晚餐其中一餐只吃番茄，其余正餐正常进食并保证有营养，烹调时要注意少油少盐少糖，连续进行一个星期，一个月只可进行一次。