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夏季小炒肉

www.58995.com | 发布: 2012-05-26 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  木耳干豆角炒肉的做法

  导读:我用的五花方肉是提前卤好的熟肉,所以制作起来还是有点区别的~干豆角要提前浸泡,木耳也要提前泡发,肉片不宜翻炒时间过长,总结了一下,三字口诀非常好记:久浸泡、慢蒸煮,沥干水、后入锅,少翻炒、快出锅~这是针对不同食材的制作口诀,加上适量调料调和,想媲美饭店一点不难~

第1步干豆角放在水中浸泡2—3小时,加热煮软后切成小段;黑木耳泡发洗净撕成小朵备用

第2步五花方肉(熟制)切成薄片

第3步炒锅加热,倒入少许食用油,下入葱花蒜末炒香

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第4步再放入淋干水份的豆角、黑木耳大火翻炒均匀,放入红椒段翻炒入味

第5步将肉片放入锅中,中小火翻炒

第6步加入适量盐、糖、生抽调味

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第7步稍翻炒后盖上锅盖小火焖2分钟即可出锅

第8步盛盘食用

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