减肥秘诀-山楂蜜汁黄瓜

　　导读：夏季让人喜欢让人忧啊，窈窕纤细的身材，走在大街上，那叫一个让人羡慕啊，穿什么衣服似乎都那么吸引眼球。相反呢，身材丰腴一些的，看着自己腰上的赘肉，日益凸显的小肚腩，感觉穿什么都显得跟自己的身材那么不协调。哪个女人不爱美，为了瘦，减肥药吃的不仅没减肥，没准还吃出来个内分泌失调。

　　既然是吃出来的问题，咱就从吃解决这个问题，黄瓜是夏季蔬菜兼水果的佳品，生津止渴，拌一盘美容瘦身的山楂蜜汁黄瓜，酸酸甜甜的，清凉爽口的同时美容又瘦身。

　　原料：

　　山楂干50克、嫩黄瓜2个、蜂蜜、白糖各适量。

　　做法：

　　1、黄瓜削去两头，洗净切条，开水烫一下（汤一下黄瓜比较脆）。

　　2、将山楂干洗净，沥干水分，备用。

　　3、锅中加清水200毫升，放入山楂干开始煮。

　　4、大火煮开，小火煮，煎取浓汁到80ml左右即可。