导读:为了防止积食上火,在家让家人多吃水果外,就是每天用雪梨、山楂、菊花和冰糖,煮一锅汤水,当茶水饮,既消食祛痰,又清热下火,还能解决在家喝水少的问题。所以一家人没有出现上火现象。
雪梨山楂菊花茶的做法
材料集合图:
雪梨洗净,切块;山楂洗净,一掰为二
把雪梨块、山楂块放入锅中,加入清水,大火烧开,煮15分钟,加入菊花、冰糖,再煮5分钟即可