喝蔬菜汁能减肥吗？

　　伦敦著名牙科医生UchennaOkoye博士告诫我们：“如果你想要留住你的牙齿，那就远离蔬果汁。胶原蛋白的破坏也会影响你的牙齿，得知道，通常牙齿能顽固地长在哪里是因为胶原蛋白纤维在起作用。而蔗糖是最天然的糖分，但是对身体来说它仍然是一种糖类，如果摄取太多，就等于给嘴巴里的细菌开了个美食趴。”

　　瞧瞧，能量不足，紊乱的消化系统，皮肤早衰，松动腐烂的牙齿，大规模脱发这就是那些蔬果汁爱好者所谓的“为身体排毒”“为了健康”？让我们还是遵照营养学家NatalieJones的方法：“每周喝一杯蔬果汁。”