喝蔬菜汁能减肥吗？

　　以研究毛发著名的PhilipKingsley也表示：“如果你准备喝几个星期的蔬菜汁，那么你就要做好2~3个月后大把地掉头发的准备。理由很简单，如果你的身体没有吸收到它需要的养分，那它就会舍弃一些相对来说不太重要的部分，比如说你的头发。”

　　皮肤科医生SamBunting说：“在你坚持只喝蔬果汁的第三天或是第四天，你的皮肤也会开始变得干燥，鉴于身体免疫功能被破坏，斑点会很不客气地爬到你的脸上。低卡路里的食谱会引起身体胰岛素水平疯长，会引起皱纹。长时间下去就会改变体内胶原蛋白和弹力蛋白的结构，让它们失去活性，皮肤就会提前衰老。”

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