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地瓜绿豆等减肥食物能促进脂肪代谢

www.58995.com | 发布: 2012-10-23 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

三，小米

地瓜绿豆等减肥食物能促进脂肪代谢

　　2、小米

　　小米也含有很多纤维素，而且比较容易被肠胃消化，同时热量也很低，不但可以帮助我们排毒瘦身，对滋养身体也有非常好的功效。小米和其它粗粮搭配，也是很不错的选择。

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