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减肥保健茶 帮你减脂又养生

www.58995.com | 发布: 2012-11-12 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  导语:季候已进入了立冬,真正的数九寒天就要到来了,乌龙茶属于发酵茶品,没有绿茶生涩寒凉也不上火,乌龙茶茶汁富含多种发酵营养元素,常饮能起到排毒减脂、清理肠胃的功效。

  茶品:珍珠粉乌龙茶

  珍珠粉是从珍珠、珍珠母贝经过研磨、细化和灭菌得到的既能外用也能内服的粉末,珍珠粉富含丰富的氨基酸、矿物质和微量元素,外用能够润肤美白、消炎杀菌,内服能够补充营养增进排毒。很多女生习惯用珍珠粉做面膜,却很少用珍珠粉来食用,其实错过了最佳的保养品。

  乌龙茶属于发酵茶品,没有绿茶生涩寒凉也不上火,乌龙茶茶汁富含多种发酵营养元素,常饮能起到排毒减脂、清理肠胃的功效。用5g乌龙茶加以开水冲泡3分钟,再用茶汁调服珍珠粉,不要添加其他甜味剂,每天饮用1-2杯,保证你轻松减脂而且不生病哦。

  茶品:老姜汤红茶

  到了冬季尤其是北方,天寒地冻人体很容易被寒气入侵。老人们常常会在这样的季节用老姜熬汤饮用,这是因为老姜富含辣味素,这种物质能促进体内血液循环,不仅能加速供能保证体温不下降,快速的血液循环也能消耗更多的热量,预防脂肪堆积和局部水肿僵硬。

  用老姜10g切片,加水上锅熬煮15分钟,等姜水出现淡黄色即可关火。把姜片捞出后用姜汤来冲泡红茶,如果怕辣味太呛可以适当加一些红糖,但不可过量。这道茶品对于体质虚弱容易受寒、虚胖浮肿的女生非常有效,可以在下午茶时间喝1-2杯,加速血液循环促进脂肪燃烧,还能增强抵抗力不生病。

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