淋浴瘦身法 这么做能洗去身上多余赘肉

淋浴瘦身：肩部

　　不要忽略肩部的曲线哦！其实肩部的线条好看与否在很大程度上决定了一个人的气质。

　　重复螺旋状清洗

　　从指尖、手肘往肩膀方向做螺旋状的动作清洗，以右手先洗为宜。

　　淋浴瘦身：手臂

　　促进淋巴的循环，按摩双臂！

　　由手臂的外侧从连接处向指尖

　　首先清洗手臂的外侧吧。从臂膀的连接处向指尖，就像沿着淋巴循环的路径一样，用手掌进行5次左右的按摩。

　　手臂内侧则从指尖开始向臂膀连接处

　　用手掌从指尖开始，像手臂内侧的臂膀连接处，进行5次左右的向上按摩。连同促进淋巴循环一起，提高血液流动，促进新陈代谢。