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分享超给力半月瘦身食谱

www.58995.com | 发布: 2012-05-31 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

中餐搭配番茄

瘦身食谱7:

早餐:葡萄柚,1或2个煮熟的鸡蛋,黑咖啡

午餐:冰鸡肉,蕃茄,葡萄柚

晚餐:一块牛排,黄瓜,蕃茄,茶,一块抗脂肪高纤维的酶维生素

瘦身食谱8:

早餐:黑咖啡或茶

午餐:2个煮熟的鸡蛋,西红柿,菠菜

晚餐:一个牛排一块,沙拉,一块抗脂肪高纤维的酶维生素

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