麻辣减肥川菜 能够燃烧脂肪减肥

　　三，川式地三鲜

　　川式地三鲜的味道香辣美味，但做法非常的简单，可以作为午餐的主菜，既能提供饱腹感和麻辣的口感，同时又能为身体补充营养。

　　1，准备材料：土豆、茄子、尖椒、酱油、豆豉、花椒粉、咖喱粉和味精。

　　2，蔬菜洗干净，土豆和茄子切块，尖椒切段。锅内倒入少许的植物油，然后下入茄子和土豆煎成金黄色。

　　3，接着放入尖椒，把所有的食材依次放入炒香即可。

　　四，四川辣白菜

　　大白菜的水分丰富，可以帮助我们利尿消肿，四川美女和韩国美女一样，都喜欢吃辣白菜，因为它的口感爽脆，同时能够加强血液循环，帮助脂肪燃烧和毒素排出，非常有利于减肥瘦身。

　　1，准备材料：大白菜、尖椒、葱姜蒜、食盐、酱油、味精和香油。

　　2，大白菜洗净切片，尖椒洗净切丝。锅内放入少许的植物油，烧热后放入葱姜丝爆香。

　　3，接着把大白菜放入翻炒至透明后下尖椒，依次放入调料即可。