5天水果减肥法 让你真正的瘦身成功

　　5，西红柿减肥法

　　西红柿中含有丰富的维生素和矿物质，能够为身体提供丰富的营养素，有效的加强代谢能力。其中的果酸、柠檬酸和纤维更是减肥的绝佳成分。西红柿可以烹饪成各类美味的食物，经常喝西红柿汁也能有效的抑制食欲，促进减肥。同样，西红柿不可以空腹食用，而且在进行西红柿减肥法的期间也要注意其它食物的摄取，保持饮食的多样性才是也是瘦身成功的基础。