蜂蜜速效减肥法 甜甜蜜蜜1天瘦1斤

蜂蜜速效减肥法 甜甜蜜蜜1天瘦1斤

　　三、准备材料：

　　需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成分纯正和天然有机者为佳;最好选喝矿泉水或净化水、不含杂质的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜜糖(约10-20g);进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。模特儿Katrina试过此餐单，果真见减重成效。

　　四、减肥食谱：

　　第一天：

　　早餐：蜜糖水一杯;

　　午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜;