DIY柠檬水被称为“家庭主妇”式的最佳减肥方法

DIY柠檬水被称为“家庭主妇”式的最佳减肥方法

　　特别是在炎热的夏天，柠檬水可以有效解渴，并且冲淡想吃东西的欲望，因此还能有效抑制不当饮食，避免暴饮暴食。柠檬减肥法在日本很是流行，也很简单，自己在家里也可以轻松减肥，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法。

DIY柠檬水被称为“家庭主妇”式的最佳减肥方法

　　用柠檬是健康的减肥方法，在减肥期间，身体不仅没负担，还获得了所有必需的能量和维生素等，很多人甚至每天减轻体重一斤，也没感到有任何对身体有害的损伤，这就是为什么有如此多的体重超重者试用柠檬食谱的原因。