教你生活中轻松去掉腰部赘肉 龙眼加绿茶

    具体做法：

     材料：龙眼2颗，绿茶5g，话梅干2颗。

    食用方法：龙眼去核，与话梅干、绿茶一起用200ml沸水冲泡即可，1 日2杯，1周6~8杯。

    效果：龙眼有助养血气；绿茶有助排出腰腹脂肪；话梅则有助肠胃蠕动。连续饮用此茶一周，腰腹可缩减1~3CM。