神奇的蜂蜜柠檬水排毒减肥“燃脂圣水”

　　三、柠檬蜂蜜水的功效：

柠檬蜂蜜水的功效

　　1、美白：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防范息争除皮肤色素岑寂，起到美白的传染感动；

　　2、进步免疫力：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、进步免疫力、帮手骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以加剧流鼻涕，感冒散得也快，特别是刚感冒时，可以不药而愈。除抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

　　3、减肥：蜂蜜是一种自然的营养品，它包含可以点火人体能量的精巧糖分、维生素和矿物质。蜂蜜还具有精巧的杀菌结果与解毒结果，它有助于把体内储备积累下的废物架空体外，使浑身的改弦易辙成果得到改良，使得那些由于不能很好地消耗而在体内储备积累下去的多余脂肪作为能量而得到点火。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。

　　4、防治心血管疾病：喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的传染感动，所以可防范和帮忙治疗高血压和心肌梗死；