女性生理期巧吃水果 让你减肥不反弹

　导语：每个月那几天总是特别烦躁，但请注意千万不要把你的减肥黄金期给快进掉了，月经期是减肥加速期。健康有根据地在经期吃水果瘦身，让你减肥不反弹，瘦足一辈子。

　　经期总是让许多女性烦心的时期，心情烦躁压抑，痛经等等问题纷纷如期而至，想逃却无法逃离。别让每个星期的那几天成为你的噩梦期，试着把经期当成你的减肥福利期吧。但是经期水果也不能乱吃，到底应该怎么吃呢？看完文章你就知道了。

　　一、经期巧择水果原则

经期选择性温而不寒的水果

　　要选择性温而不寒的水果吃，不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。