3、洋葱醋饮
洋葱含有的硫磺成分能够促进肠蠕动,洋葱还含丰富的可溶性食物纤维,能够刺激肠胃运动。醋含有挥发性物质和氨基酸,能够刺激大脑的神经中枢,使得消化器官分泌大量消化液,加强人体的消化功能。
原料:1千克洋葱、1200-1500ml陈年醋、200克冰糖。
制作:将洋葱连皮洗干净,擦干后切片;将切片放进密封罐里,倒入陈年醋、冰糖后密封起来,存放一周后食用。
上述洋葱排毒减肥食谱非常适合夏季减肥食用,帮助身体排毒减肥的同时还能修复晒伤的皮肤,推荐大家试试!