水果热控减肥红花瘦身于无形之中

水果热控减肥

　　4、奇异果
 

　　奇异果除了维他命C是它的强项外，其纤维素亦十分丰富，可以增加分解赘肉的速度，避免腿部积聚过多的赘肉。

　 5、西瓜

　　西瓜它是水果中的利尿专家，多吃可削减留在身体中的多余水分，本身的糖分也少，而且西瓜的热量也极低.多吃也不会致肥。