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当前位置：天使女性网 > 纤体瘦身 > 吃出苗条 > 专家教你：7招减肥法瘦出s曲线

专家教你：7招减肥法瘦出s曲线

www.58995.com | 发布: 2012-01-22 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

怎样减肥最有效？7招减肥法瘦出s曲线


 

　　方法七：保持充足睡眠是减肥的必备条件

　　很多白领一族，上班都很忙，经常要熬夜加班，导致睡眠不足。不过要注意哦，熬夜和睡眠不足不仅不能帮助你减肥，反而会让我们食欲增强，体重增加。因此，如果实在是太多工作，不妨明天早点起床去完成。这样我们才更加有体力去迎接新的一天

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