一起来看看胡杏儿健康瘦身食谱
www.58995.com | 发布: 2012-07-20 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]
一起来看看胡杏儿健康瘦身食谱
以下是胡杏儿提供的健康减肥食谱：
第一周早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品晚餐：1只番茄+100g白灼黄瓜+水
第二周早餐：减去麦片午餐：减去番茄晚餐：同第一周
第三周早餐：减去番茄午餐：同第二周晚餐：减去番茄
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