酸奶减肥新方法 酸奶还有丰胸的效果

　　2，木瓜酸奶

　　木瓜中含有十分丰富的维生素A，可以有效的袭击荷尔蒙的分泌，帮助女性丰胸，而且木瓜中的纤维含量也十分丰富，和酸奶搭配的瘦身丰胸效果也十分惊人。

　　把新鲜的木瓜肉准备好，在上面倒入酸奶后均匀的搅拌食用，在夏季放入冰箱冷冻后食用，实在是非常的鲜美爽口。我们也可以将木瓜倒入榨汁机中，然后把酸奶倒入一起搅拌，做成美味的木瓜酸奶汁。把它作为日常的饮品还可以有效的减少食量。