玫瑰
玫瑰
减肥原理:中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
适合人群:16-65岁的男女皆可饮用。
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山楂
山楂
减肥原理:众所周知,山楂性味酸、性温,具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效。特别是山楂中所含有的独特的解脂酶,可以促进脂肪类食物的消化,尤其能消化油腻肉积,具有减脂、降低胆固醇的作用。
适合人群:暴食是我们发胖的重要原因之一。虽然胖,但仍然嗜肉为命,或是消化系统有问题,吃什么都得不到充分的消化,肠胃总是不能及时排空。山楂就是这种肥胖的“终结者”。但需要注意的是,如果你有胃痛,或是有消化性溃疡则应该忌用。
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