天使女性网-领先的女性时尚生活网站!站外分享
天使女性网-打造女人专属的时尚园-女性|时尚|健康-58995.com
流行服饰
美容护肤
女性健康
美体瘦身
生活互动

当前位置:天使女性网 > 纤体瘦身 > 吃出苗条 > 不同血型减肥方法 吃什么瘦得最快

不同血型减肥方法 吃什么瘦得最快

www.58995.com | 发布: 2012-05-29 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  血型这件事情很微妙,血型可以看性格,可以看命运。“血型减肥”这话题在瘦身美体的讨论范畴中最近又点燃了新火,你知道你的血型吗?根据血型来量身制定瘦身计划把!

不同血型减肥方法 吃什么瘦得最快

  A型的性格&减肥方法

  A型的人多数是稳重、专注执着的,重视周遭气氛,善于照顾他人,崇尚完美主义。所以有时候A型人会表现出神经质的一面,过分的追求完美,很容易给自己很大的压力。压力转化为食量,是很可怕的,很容易突然增肥。

  A型人比较适合多吃些谷物,有利于消化。同事要注意食物纤维的摄取。最好可以搭配散步和跑步等长时间的运动,可以取得很好的减肥效果,同时又舒缓工作生活压力。

  米饭+海苔

  蛋白质和氨基酸进行搭配组合,有利于形成易瘦体质。

  味噌汤+裙带菜、海藻等

  裙带菜等含有丰富的矿物质,味噌汤可以有效的促进肠胃蠕动。

  拉面+蔬菜汁

饭前食用蔬菜汁,可以降低进食过程中糖分的吸收。

天使女性网
Copyright © 2005-2023 www.58995.com Inc. all rights resved.
广告联系QQ: 意见反馈E-mail:service @ 58995.com 网站地图 更新列表
天使女性网 © 版权所有 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反,追究法律责任