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当前位置：天使女性网 > 纤体瘦身 > 吃出苗条 > 圣诞前夕 教你紧急红花瘦身法

圣诞前夕 教你紧急红花瘦身法

www.58995.com | 发布: 2011-12-24 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]


 


 

 


 

　　第一天


 

　　早餐：半个烧饼夹里脊


 

　　上午：做一套简单的瑜伽红花瘦身操


 

　　午餐：半碗小米稀饭，一个烧饼


 

　　晚餐：半份西红柿炒蛋半个馒头


 

　　晚上：散步半小时

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