分享7种减肥水果清爽美味甩掉脂肪

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　　柠檬

　　柠檬是众所周知的减肥水果，它含有的大量果酸能促进胃中蛋白酶的分泌，通过增加肠胃的蠕动以达到消化和减肥的目的。通过柠檬减肥也非常的方便，每天早上起来一杯淡淡的柠檬水就能助你冲掉大量肠内毒素，下午再来一杯则既醒脑又减肥。柠檬除了能帮助你赶走体内的毒素和脂肪，还是很好的“空气清新剂”哦，想象一下，在午后来一杯柠檬水，四周洋溢着的淡淡柠檬香是不是也让你感到心情愉悦呢？