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女性生理期巧吃水果 让你减肥不反弹

www.58995.com | 发布: 2012-05-04 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

西柚卡路里极低

　　3、奇异果

　　奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

　　4、苹果

　　苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

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