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超模减肥法 打造魔鬼身材

www.58995.com | 发布: 2012-05-13 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

九大元凶 让你节食也瘦不下来

  第二位“瘦女孩”:许小婷 (Samantha Xu)

  职业:华人模特新秀,纽约时装周为L.A.M.B和Thom Browne走秀——BTW,第一次在秀场上看到她,还以为参加时装姑娘的又多了一个中国模特,其实她是出生于中国的美国华人。

  9:00a.m.:半盒草莓、一杯豆奶、全麦切片面包配低脂黄油和榛子酱、一瓶食用酸奶

  11:00a.m.:一边大步快走去模特经纪公司,一边喝椰子汁

  12:00:快步赶往林肯中心准备走秀

  2:00p.m.:奶酪和脆薄饼干、蔬菜(芹菜、胡萝卜、甜椒)

  3:00p.m.:为一组阿根廷设计师的作品走秀(Samantha把这当成是锻炼身体)

  4:00p.m.:快步去地铁站乘地铁回家

  8:00p.m.:慢慢闲逛,差不多要走10个街区

  8:30p.m.:在Neptune(一家波兰餐厅)吃晚餐,晚餐包括一大碗蔬菜大麦汤、生菜吞拿鱼卷、卷心菜沙拉,然后还要喝冰镇矿泉水

  9:00p.m.:一杯茉莉绿茶,走去地铁站回家

  10:00p.m.:一杯热豆奶

  ——Samantha Xu说:“在成为模特之前,所有人都让我多吃点,其实我和大家吃的一样多。现在他们说我的体型做模特正好,我现在也对自己更满意。”

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