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海滩减肥计划 减掉小肚腩

www.58995.com | 发布: 2012-07-17 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]
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海滩减肥计划 减掉小肚腩

  很多人把海滩度假看作是一件人生大事。在准备期间,你应该像准新娘那样,在接下来的两周中戒掉一切会引起腹胀的食物,例如豆类和人工甜味剂(如木糖醇)。以及尝试某种特定的食物—让你精力充沛,且利于身体吸收。

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  加强运动

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