每天10分钟 速成美臀翘翘翘

　　想要性感的翘臀吗？在家里就可以简简单单地练习，翘臀越来越翘哦～

　　小案例：林女士平时除了上班，就是回家，我又不爱运动，懒懒的，一有时间总是大睡一顿！前些时间，照着镜子，却发现自己的臀部变得松松的！于是尖叫道：天啊，怎么办？

　　小编听到这个消息赶紧向朋友们求救，其中一位朋友教了我一套按摩术，听说它不但能消除多余的脂肪，增强臀部肌肉力量，而且能达到治疗疾病的目的。