中医饮食减肥方法：泡泡减肥茶就能健康减肥

对症下药 三种肥胖减肥茶有特效

　　压力型肥胖

　　维持生命机能正常运作，最重要得就是新陈代谢与能量供给，呼吸持续，体温保持正常的水平，抵抗力高，疾病就无法入侵，新陈代谢保持较高的效率，全身平衡也得到保证。可一旦出现气滞，全身的机能也跟着崩溃，不但出现连锁性的健康问题，对于肥胖的人来说更是一个恶性循环。而在我们的生活中，压力可以说是引起气滞的元凶之一！

　　压力型肥胖的人群，通常表现在肩宽，体型较大，或是肌肉肥胖等，这些都是由气滞引起的。情绪长期处于急躁不安的状态，心浮气躁容易上火，有时会胸口发闷，腹部肿胀，便秘也会经常发生。

　　要解决气滞，可以通过泡些花茶来缓解压力，例如茉莉花茶、金银花茶、紫苏茶、野菊花茶等，利用芳香成分来让心情平和下来，从内到外调理身心