例如备受民间推崇的“木瓜排骨汤”,就是一项非常好的塑身食疗方。木瓜是女性最爱的一种丰胸美食,木瓜当中的木瓜酶能够打通乳腺小管,让乳房畅通地吸收养分,配合排骨炖汤,让排骨的营养成分融入汤里,具有不错的功效。同时,木瓜酶也可以燃烧脂肪,起到塑身的效果。别忘了,木瓜酶是青木瓜里含量多而熟木瓜含量少,如果是想要丰胸的朋友,在做这道食谱时请使用青木瓜。
做法:
1、木瓜去皮切块,姜切大片。将排骨洗净后下花椒煮开。
2、砂锅加水,放排骨和姜片,用大火烧开,水沸之后,转小火煲1个小时。
3、放入木瓜,用大火烧开后再用小火煲20分钟即可,出锅放盐。