加速新陈代谢 瘦成“排骨精”的减肥过程

　　周日瘦身减肥方法

周日减肥可配一杯梅酒

　　难得的周日，晚上跟心爱的他约会，自己烹调出一顿健康的晚餐，然后喝一小杯酒好惬意，此时也能用天然的水来帮你减肥一把！

　　温馨提示：

　　喝酒的话，梅酒就最适合了，用烧开的水制成冰块，放入酒中，水的成分慢慢释出，一来稀释酒精，二来能在喝酒的时候为身体补充有效成分。