酒精到底会不会让你发胖
酒的热量来自于酒精
当我们摄入酒精后,体温上升,消化酶的分泌大量增加,从一定程度上的确是会让你的能量消耗大增,所以酒精的热量本身也会随之而消耗掉。
“酒”所含有的热量分两个部分,一种是来自“酒精”本身,另一种则是来自糖质、脂质、维生素等营养物质。
但酒中的糖质与维生素等的卡路里都是微量的,所以酒的热量大部分还是来自于酒精。酒精的热量属于空热量,本身不会积聚在体内;但酒精也是一种毒素,若从毒素的角度来看的话,如果不及时排毒,就会堆积在体内了!