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消灭难看小肚腩 网友8个新妙招

www.58995.com | 发布: 2011-10-26 | 编辑: 小编钟明 | 来源: 互联网收集 | [点击收藏本文]

消灭难看小肚腩 网友8个新妙招

  3、吃点辣椒。

  红辣椒中的红色物质辣椒素可短时加速人体新陈代谢。奶制品比白开水更能抑制辣椒素刺激出汗,因此,吃辣时不妨搭配一些奶制品。

  4、吃有机食物。

  有机面包和麦片粥中所含的膳食纤维,远远超过传统面包和燕麦片。

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