珍妮弗•洛佩兹性感电臀不亚于圆润美胸

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　　(三)胸腔已吸满了气，从步骤(一)开始再重新做起，这次请换腿。

　　(四)共做八次左右腿交换（脚向上抬的高度要一次比一次高，到第八次的“四”时，必须抬到最高限度）。

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　　Jlo电臀养成术Point2：严格限制热量

　　珍妮弗•洛佩兹(JenniferLopez)拥有不可思议的记忆力，她能记住上千种食品的热量值，并习惯从早到晚进行计算，严防摄取热量值超标。除此之外，珍妮弗•洛佩兹(JenniferLopez)吃饭时总是用小碟子盛菜肴，这样盛的菜肴虽少，但看起来却显得很丰盛。