七日瘦身汤减肥的关键

　　七日瘦身汤

　　对于身体健康者减肥，在七日内全部喝汤和矿泉水、吃少许食物方式最好。对于不适应者第四天后可吃牛奶、水果，第五日开始可以吃蔬菜、牛肉，第七日可吃糙米、生果、蔬菜，但喝汤和吃东西应隔一定时间。尽量不乱吃其他食物，以达到分解脂肪4-5公斤的目的。

　　对于身体虚弱者，该方法可在二星期内完成，即在喝七日瘦身汤同时，食用少许纯米食、蔬菜、水果等。我们仍然认为减肥应在你身体健康时进行。

　　对于部分减肥或减肥速度快者，请根据需要体重控制减肥天数。局部减肥只需2-3天。

　　高兴和方便的时候，再喝1-2次七日瘦身汤，效果更好。