赵薇产暴瘦22J复出内幕！

　　赵薇身着亮丽连衣裙参加迪奥活动，向薇迷们展示了她的骨感美

　　瘦身说法一：运动减肥是首选

　　在赵薇为9月刊的《时尚健康》拍摄封面时，对于产后瘦身，赵薇曾坦言：为了减肥，我每天坚持去健身房健身，完了就去游泳。”游泳是一件非常耗费体力和消耗脂肪的活动，摆臂和蹬腿还有身体的舒展能让身体全方位的瘦下来！在这里，赵薇透露：运动后喝瘦身喝咖啡，瘦身效果大大加速。　　

　　依旧有神的大眼睛，依旧爽朗的笑颜，赵薇总能带给大家快乐

　　瘦身说法二：节食减肥伤身体，产后减肥科学饮食是关键

　　赵薇说：“我个人不推荐采用节食等极端方式来减肥。节食的瘦身方法不是导致精神不振、营养不良，就是破坏女性线条并难以坚持，而且也不能随心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是，一旦停顿下来，辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。特别是对于产后的妈妈来说，科学均衡的饮食是减肥的关键。”科学均匀饮食的帮手>>>