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当前位置：天使女性网 > 纤体瘦身 > 吃出苗条 > Ella曝独家减肥秘籍 为了结婚大肆减肥

Ella曝独家减肥秘籍 为了结婚大肆减肥

www.58995.com | 发布: 2012-05-20 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

Ella减肥前酷似“假小子”

减肥秘籍7、不吃米饭改吃鸡胸

大量的工作让Ella很消耗体力，但是如果吃太多又会变胖，怎么办？用鸡肉代替米饭。鸡肉中热量含量很低，又拥有大量身体所需的蛋白质，所以自从减肥开始Ella就每餐不吃米饭改吃鸡肉和蔬菜。如果饿了或者想吃零食就用小番茄代替。

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