夏日DIY决明子茶 清除毒素减少体内脂肪积累

二、DIY决明子减肥茶

1、杞菊决明子茶

杞菊决明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。

用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。

2、荷叶决明子减肥茶

荷叶决明子减肥茶

原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。

用法：开水冲泡代茶。

功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。