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五个小秘诀 让你拥有超级火辣身材

www.58995.com | 发布: 2012-05-18 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

五个小秘诀 拥有超级火辣身材 

    秘诀一:一定要吃早餐

  早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体亦不健康,且白天多活动,比较容易消耗卡路里,假如在晚间才进食,反而较易令人胖。

  秘诀二:选择合适的内衣

  要保持完美的身材,必需选择合适€型的内衣裤,如尺码过大便不易发觉自己胖?但尺码过细便把胖肉挤出,使身材更难看。

  秘诀三:不应跷脚坐

       很多人都有跷脚坐或将脚交€的习惯,长期跷脚坐会对体型有不良影响产生,因很易导至盆骨弯曲,肌肉附着不正确的位置,身材亦会变得相当难看?/P>

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