冬瓜减肥餐 甩掉身上的多余脂肪
www.58995.com | 发布: 2012-08-16 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]
材料：苦瓜、苹果、蜂蜜、柠檬汁、矿泉水
做法：
1。苦瓜和苹果洗净；
2。苹果切块，苦瓜去瓤也切成块；
3。放入搅拌机内，加入适量的矿泉水；
4。搅打2-3秒后倒出过滤；
5。把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁；
6。加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
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