盆骨矫正操帮你改善下半身浮肿 拒绝梨形身材

　　针对身体下半身浮肿、营养吸收不良等身体状况，我们做一套简单易操作的盆骨矫正操来帮你改善下半身浮肿，拒绝梨形身材。

盆骨矫正操帮你改善下半身浮肿 拒绝梨形身材

　　1、以脊椎为中心，上半身竖直，双臂齐肩伸直，双腿略弯曲，脚尖内扣对齐。

盆骨矫正操帮你改善下半身浮肿 拒绝梨形身材

　　2、上半身保持直立的姿势，双腿向下弯曲，任然保持双脚内扣的姿势。